APPRENEZ A DIFFUSER LES HUILES ESSENTIELLES POUR VOTRE SANTE
- Audrey Tournier
- 6 janv. 2023
- 4 min de lecture

C'est ce que je souhaite le plus accomplir en 2023 au travers de Slow Living: créer du contenu éducatif ludique et de qualité. Partager avec le plus grand nombre l'incroyable pouvoir de guérison de la Nature.
Vous connaissez sans doutes l'expression: donnez un poisson a un homme, vous le nourrirez pour la journée. Apprenez-lui a pêcher, et vous le nourrirez pour la vie.
Voici le premier d'une (je l'espère!) longue série de produits E-learning: "La Bible du Diffuseur", ou comment apprendre à composer des mélanges thérapeutiques pour votre diffuseur, axé autour des 5 principaux besoins du corps et de l'esprit: le sommeil, la gestion du stress, le renforcement du système immunitaire, l'énergie /concentration et l'équilibre émotionnel.
Les dernières années en Chine, nous avons tous vécu dans la peur panique de tomber malade et d'être déportés en camps covid. A présent que les restrictions sont enfin levées, la population tombe malade comme des dominos, et personne ne sait quoi faire; ni pour prévenir, ni pour faire passer les symptômes plus vite.
Tant d'effort a été mis dans la mise en place de mesures répressives drastiques (tests PCR quotidiens, port du masque obligatoire, contrôle des allers et venues par QR codes, "confinements dynamiques" etc...) et si peu dans la prévention: comment se maintenir en bonne santé grâce a la nutrition et autres petites astuces simples et naturelles telles que l'emploi d'huiles essentielles.
Je me souviens qu'au pire de l'année 2022, le seul "restaurant" ouvert dans mon quartier était...KFC...comme si manger de la viande industrielle pleine d'hormones et autres aliments chargés de sucre et de graisses hydrogénées pouvaient aider le corps à se défendre?
En occident (en France en particulier), le système médical s'est tellement dégradé dans le monde post-covid qu'il faut à présent patienter 6 mois pour tout rendez-vous médical.
Le covid19 a été pour tous un véritable électrochoc, et nous force (que nous le voulions ou non) à avoir une approche beaucoup plus proactive de la santé.
Et si nous rendions les choses ludiques et accessibles?
Si nous nous reconnections en douceur a la sagesse ancestrale et au fabuleux pouvoir de guérison de la Nature?
Dans cette mini-formation en ligne, vous apprendrez 5 mélanges thérapeutiques pour diffuseur (convenables pour tout type de diffuseur), couvrant les principaux besoin physiques et émotionnels:
- Sommeil
- Stress
- Système immunitaire
- Energie & concentration
- Equilibre émotionnel
Chaque thématique offre une recette diffuseur avec dosage précis ainsi qu'une liste alternative d'huiles essentielles (ci certaines ne sont pas disponibles facilement dans votre partie du monde). Vous apprendrez à créer des mélanges thérapeutiques haute-performance pour vous maintenir vous et votre famille en bonne santé, sans avoir à investir votre temps précieux dans de longues et fastidieuses formations d'aromathérapie.
La diffusion est la méthode la plus simple et sûre d'utiliser les huiles essentielles, que ce soit en prévention (le plus efficace) ou en traitement de symptômes dejà présents.

"Où acheter les huiles essentielles"?
Est une autre question que l'on me pose souvent. Je partagerai avec vous 3 règles simples pour vous assurer de la qualité de vos huiles, ainsi que mes 6 marques d'huiles essentielles préférées (avec les liens web!) En petit bonus pour ma communauté en Chine, j'ai également inclu la traduction Chinoise des 34 huiles essentielles les plus fréquemment utilisées, afin de faciliter leur achat en ligne en Chine. Je partage également régulièrement dans mon groupe WeChat les liens de vendeurs Taobao fiables: si vous souhaitez être ajouté a mon groupe WeChat, vous n'avez qu'à me le laisser savoir sur la page contact de ce site. La carte des besoins émotionnels

Saviez-vous que l'aromathérapie est une des méthodes naturelles les plus efficaces qu'il soit pour agir sur le bien-être émotionnel?
Dans cette mini formation en ligne, je vous explique en image comment les senteurs influent directement la partie du cerveau en charge des émotions,
Vous aurez également la possibilité de consulter ma "carte des besoins émotionnels", afin de trouver rapidement la famille d'huiles essentielles la plus adaptée à votre besoin émotionnel du moment.
La magie des plantes adaptogènes

Si vous éprouvez des difficultés à mettre des mots sur vos émotions, les huiles adaptogènes vous seront d'une grande aide. Ces extraits botaniques puissants ont la particularité de pouvoir transmettre des bienfaits en apparence opposés, en s'adaptant automatiquement a vos besoins personnels du moment. Par exemple, le lemongrass vous apportera une énergie sereine en cas de fatigue intense, ou bien une relaxation du corps et de l'esprit en cas de nervosité. N'est ce pas incroyable? Voilà la magie des plantes adaptogènes!
Créez votre propre mélange diffuseur
Au travers de cette formation en ligne, vous apprendrez également les bases nécessaires pour vous lancer et créer vos propres mélanges diffuseur, en choisissant l'une des deux méthodes: la méthode dite "cérébrale" ou la méthode "intuitive" (telles que je les ai baptisées!).
Bien que j'ai investi des années d'étude dans l'apprentissage académique de l'aromathérapie, l'approche intuitive est toujours au coeur de mon tavail. Il m'a été donné de constater au travers de mes 10 années de pratique a quel point cette approche était sensible, pertinente et incroyablement efficace, car libérée des limites du mental seul.
Boite a outils
Pour finir, vous apprendrez également comment mettre en place votre diffuseur, comment le nettoyer le plus facilement du monde, ainsi que les quelques règles de sécurité et de bon sens qui s'appliquent quand on manipule les huiles essentielles.
J'ai crée pour vous deux offres exclusives, valables toutes deux en Chine continentale ainsi que dans "le reste du monde":
- Offre mini-formation en ligne seule (parfaite si vous avez dejà fait l'acquisition de l'un de mes Nébuliseur, ou de tout autre modèle de diffuseur)
- Offre mini-formation en ligne + coffret diffuseur Nébuliseur + huile essentielle certifiée bio de ravintsara (10ml, origine France): parfaite si vous debutez et ne savez ni quel modèle de diffuseur acheter, ni comment l'utiliser.
Si vous souhaitez en savoir plus sur les caractéristiques techniques du Nébuliseur, retrouvez notre fiche produit ici ou lisez notre article dans sa version Anglaise "The best diffusion method EVER!" pour comprendre la différence entre un nébuliseur et les autres méthodes de diffusion, avec le pour et le contre. (L'article sera disponible prochainement en Francais).
Prenez votre santé en mains, prenez soin de vous!
Audrey
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